酸辣豆腐汤的做法(骨质疏松食谱)
酸辣豆腐汤的做法简单是骨质疏松食谱里的常见菜,不一定要看酸辣豆腐汤视频才能学会,但怎么做酸辣豆腐汤最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道酸辣豆腐汤吧
菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺:烧
酸辣豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(南)200克
辅料:牛肉(瘦)100克,洋葱(白皮)30克,木耳(水发)25克,冬笋25克,番茄50克,黄瓜15克
调料:盐3克,醋15克,辣椒油5克,酱油5克,胡椒粉2克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,植物油25克
酸辣豆腐汤的特色:酸辣适度,清淡解腻 。
酸辣豆腐汤的做法:
1. 将豆腐、洋葱、木耳、冬笋、黄瓜、西红柿全部切成丝;
2. 牛肉瘦肉切成丝;
3. 肉丝用淀粉,少许酱油浆过备用;
4. 锅烧热,放入油,先放入洋葱,煸炒几下;
5. 然后放入汤和其他原料,烧开五分钟左右;
【酸辣豆腐汤的做法(骨质疏松食谱)】6. 再放入调料,有酸辣味即可 。
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