香菇木耳小白菜的做法（小白菜）
怎么做香菇木耳小白菜好吃?学做香菇木耳小白菜需要哪些食材?为您提供香菇木耳小白菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香菇木耳小白菜!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
香菇木耳小白菜的简介：小白菜的营养价值很高 ， 因其含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多 ， 并且还有丰富的维生素C ， 进入人体后 ， 可促进皮肤细胞代谢 ， 防止皮肤粗糙及色素沉着 ， 使皮肤亮洁 ， 延缓衰老 。
木耳的排毒功效最佳 ， 香菇的营养价值也很高 ， 三者结合在一起是养颜排毒的好食品 。
香菇木耳小白菜的食材：主料：小白菜250g木耳50g香菇50g辅料：油适量盐适量香菇木耳小白菜的做法图解步骤：1.提前泡发木耳
2.提前泡发香菇
3.小白菜洗净
【香菇木耳小白菜的做法（小白菜）】4.下入热水锅中焯制
5.稍微变色即出锅
6.葱爆香
7.下入切好的小白菜
8.将香茹木耳放入
9.加入调料和香菇水提味
10.开锅后即可出锅
小贴士：焯制小白菜时稍变色即捞出 ， 减少营养流失 。
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