空腹可以喝咖啡吗，什么时候喝咖啡比较好
在你疲惫又特别困的时候，你会想到什么呢?相信大部分人都会想到咖啡，香醇又可口的咖啡成为许多人疲惫时的必需品 。有的人喝咖啡已经成为一种习惯，甚至早起空腹就开始喝咖啡，那么空腹可以喝咖啡吗?什么时候喝咖啡比较好?
空腹不建议喝咖啡
【空腹可以喝咖啡吗，什么时候喝咖啡比较好】 在空腹的时候是不建议饮用咖啡的，因为空腹饮用咖啡会对身体造成一定的影响，对于身体健康的人会加重肠胃的负担，但对于本身就已经有肠胃疾病的人来说，更是雪上加霜，所以空腹的时候尽量不要饮用咖啡 。
什么时候喝咖啡比较好
朋友们可以在吃完早餐后开始上班前饮用一些咖啡，即能提神抗疲劳，又能提高工作效率 。除此之外，还可以在中午的时候，也就是吃完中午饭，要开始下午的工作之前，这个时候饮用一些咖啡也是很不错的 。
现在大家是不是已经知道了空腹是不能喝咖啡，空腹喝咖啡对身体有一定的伤害，选对好的时间喝咖啡才会让咖啡起到自身的作用，所以以后不要空腹喝咖啡了，可以在早饭之后以及午饭之后再饮用咖啡，既不会影响健康，还能够提神 。
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