怎么做出好吃的宫保鸡丁?

很高兴回答这道问题,说起宫保鸡丁,朋友们应该都很熟悉吧!鸡肉的蛋白质又很丰富,尤其是鸡腿的肉更是弹性十足,口感也很好,如果有土鸡腿的话,做出来的口感就更加的好,我女儿也比较喜欢吃鸡腿,所以我都是用鸡腿肉来做宫保鸡丁的 。
我就分享一种比较好吃的做法吧!
宫保鸡丁的做法材料:鸡腿肉两、三只,胡萝卜、黄瓜、花生米、料酒、淀粉、姜末、蒜末、糖、生抽、盐各适量 。
1先把鸡腿肉去骨,然后切成肉丁,放入碗里面,加料酒、生抽、淀粉腌制20分钟左右 。
2胡萝卜、黄瓜切丁备用,锅里烧热放入适量的油,把腌制好的鸡肉丁放入锅里炒,再加入胡萝卜翻炒,翻炒后盛出备用 。
3锅里再放入少许油,再放入姜末、蒜末爆香,放入鸡丁翻炒几下,再放入生抽、糖、盐和黄瓜翻炒均匀,出锅前撒一些熟的花生米就可以了 。
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其他网友观点大家好,我是川菜麦师傅!一个有着将近20年经验的专业厨师,曾写过很多专业的干货文章(可在头条号主页查看),希望能对你也能带来一些烹饪方面的帮助!同时也谢谢大家的关注!宫保鸡丁是中餐里面的一道名菜,在川菜/鲁菜/贵州菜里面都有这道菜!
这道菜在不同的场景搭配各不相同,有的地方除了大葱花生米外就没有其它配料,而有的地方还有加胡萝卜丁和黄瓜丁或者莴笋丁当作配料的!
总的来说宫保鸡丁源于酱爆鸡丁,之后添加炝香的干辣椒和干花椒的糊辣香味,然后调入白糖与陈醋,调制成了糊辣荔枝味 。吃起来入口甜酸,然后带着微微一点辣味,基本上这点辣味被糊辣香味给盖住了!整体来说是一道非常下饭的家常菜,下面我详细说说宫保鸡丁的做法吧,大家可以与自己的方法做为对照以及参考,有不足之处欢迎大家留言区指正,谢谢!
怎么做出好吃的宫保鸡丁?
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材料准备:主料:鸡脯肉200克 。【家庭不建议使用鸡腿肉!】
辅料:莴笋丁50克,大葱丁60克,油炸花生米30克 。鸡蛋清半个 。
调料:植物油约20克,姜片3克,蒜片3克,盐3克,白糖10克,陈醋10克,生抽3克,水淀粉适量 。
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制作步骤:第一步:鸡脯肉切成0.6CM大小的丁,用水漂洗后控干水分,加入盐料酒腌制5分钟,之后加入半个鸡蛋清,之后加入干淀粉,浆好后淋入少量的植物油备用 。
第二步:大葱切丁,莴笋切丁,花生米炸好 。
第三步:取一小碗,加入白糖10克,陈醋10克,生抽3克,水淀粉适量【约为15-20克】,之后搅拌均匀!
第四步:锅烧热后加入植物油,油微热后加入干辣椒干花椒煸炒至微微变色后加入姜蒜片,鸡肉丁,鸡肉丁炒散后就下莴笋丁,炒至约8成熟,加入大葱丁一起翻炒至全熟 。
第五步:淋入调好的味汁,大火收汁,最后撒入炸好的花生米,翻炒均匀后即可起锅!
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这道菜制作时要注意下面几点!【供大家参考哈】1:肉丁一定要腌制好,一定要细嫩!如果是酒店可以用鸡腿肉,家庭里面建议用鸡脯肉!【去掉里面的筋膜】
2:炒这道菜一定要把锅灸好,先用大火把锅烧热,之后再下入植物油!
3:干辣椒和干花椒可以一起下锅【温油约60-100度】,慢慢煸炒至棕红色,一定要把香味炒出来!
4:糖与醋和盐的比例是4:4:1.5,吃到嘴里一般来说是入口酸,后微甜 。
5:我见过有部分的老师傅做这道菜,有的添加豆瓣酱的,有的添加干辣椒面的,还有加糍粑辣椒的,这些东西我不建议大家添加,如果感觉菜的颜色不足的话,可以适量的加一点点的豆瓣就可以了,但是要注意盐的份量,鸡肉对盐很敏感,稍微多了就会偏咸!
完毕!
最后觉得我说的对的朋友请留下你的赞!如果觉得对你身边的朋友有可能带来帮助,欢迎收藏转发!有不同意见的朋友大家评论区留言再见!更多内容请关注我咯~其他网友观点宫保鸡丁色泽洪亮,口味酸甜、咸鲜、香辣,花生米酥脆,鸡肉滑嫩爽口,在国外也是相当出名 。
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这道菜做法多样,各地尽不相同,我给大家介绍一下这道菜的具体做法 。
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食材:
鸡胸肉300克、花生米100克、白糖少许、大葱1根、料酒适量、生抽适量,香醋、盐、姜、蒜、干红辣椒、豆瓣酱、花椒、水淀粉各适量 。
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做法步骤:
1、鸡胸肉拍松,改刀成1公分见方的丁,放入器皿,加盐、生抽、料酒、水淀粉适量,搅拌均匀,腌制10分钟待用 。
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2、花生米用大温水侵泡至外皮起皱,用手剥去外衣,控干水分备用 。
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3、大葱从中间抛开,顶刀切成1公分的丁,干红辣椒切丁去籽 。姜切末,蒜切末 。
4、起锅留少许油,开小火,放入剥了皮的花生米,炒至微微变色盛盘备用 。
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5、拿小碗,放白糖,盐少许、香醋,生抽、料酒、水淀粉兑欠汁备用 。
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6、起锅开火,放少许油,待油温3成热时,下人腌制好的鸡肉,炒至肉丁变色捞出控油待用 。
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【怎么做出好吃的宫保鸡丁?】7、锅留底油,放入花椒,干辣椒煸香,放入豆瓣酱少许炒出红油,放入姜蒜末煸炒,加入肉丁、葱丁、欠汁、翻炒均匀,放入花生米搅拌淋明油出锅装盘 。
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美味可口的宫保鸡丁做好了,喜欢的朋友点赞关注我呗!谢谢了!!!
小贴士:
1、这道菜用鸡腿肉,口感会更滑嫩 。
2、豆瓣酱也可以不放,我主要是为了菜肴的色泽更加红亮,才放了一点 。
3、炒这道菜一定要热锅热油,这样不易粘锅 。

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