喝酒怎么喝不醉小绝招、小窍门?

喝酒不醉的小窍门
1、喝酒前:空腹喝酒时人体对酒精的吸收速度相对较快,就更容易喝醉,因此要避免空腹饮酒 。可以在饮酒前进食一些食物,如含有蛋白质、脂肪的食物,包括牛奶、五花肉等 。蛋白质和脂肪相对不易消化,可以帮助延缓酒精的吸收 。还可以在喝酒前服用B族维生素,因为肝脏需要B族维生素参与分解酒精;
【喝酒怎么喝不醉小绝招、小窍门?】 2、喝酒中:喝酒要慢慢喝,可以使酒精在体内的浓度升高变慢,分解也会更多 。还要边喝酒边进食,可以多吃豆制品和绿叶蔬菜,其中包含的卵磷脂、维生素可以起到保护肝脏的作用 。肝脏功能正常运作,会对酒精进行分解,从而达到喝酒不容易醉的效果 。还需注意不能与浓度低的酒,如啤酒、红酒或饮料混喝,由于混喝可能使得酒水口感更好,因此不知不觉会摄入过量酒精而导致喝醉;
3、喝酒后:可以多喝温开水、热汤,使排尿次数增多,促使酒精随尿液排出来 。还可以吃水果,果糖可以使酒精氧化,加快酒精分解代谢 。
4、不要多种酒混合起来喝,在许多酒席上很多人都喜欢多种酒混合起来喝,这样喝酒很容易喝醉,因为不同的酒他的酒精含量有所不同 。相互混杂,会引起一些变化,使人喝了之后感觉非常的不舒适,还容易产生头疼 。
建议大家不要喝太多的酒 。在逼不得已要喝酒的时候,要注意喝酒的方式 。

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