生菜的做法
【生菜的做法】一、生吃
生菜是可以生吃的 ， 将生菜摘下来 ， 然后放在清水中洗干净 ， 就可以直接吃 ， 也可以卷上别的东西吃 ， 卷上肉可以使肉的腻味减轻 ， 也比较的健康 。
二、沙拉
可以将生菜洗干净 ， 切成丝状的 ， 然后搭配上其他的蔬菜 ， 也切成丝 ， 一起混合起来 ， 加入一些沙拉酱就能制成沙拉 ， 这样吃比较的方便 ， 也很健康 ， 适合减肥时吃 。
三、炒菜
炒生菜是最常见的吃法 ， 准备好材料 ， 洗净生菜切段 ， 用淡盐水浸泡10分钟后 ， 放在水中焯一下 ， 沥去水分备用 。搭配上其他的食材 ， 比如虾仁、肉片等 ， 在锅中放入适量的油 ， 然后将生菜和其他一起放到锅中翻炒 ， 制成菜肴就能食用了 。
四、煮粥
将鱼片成薄薄的肉片 ， 然后将生菜洗净 ， 切成一丝一丝的 ， 将大米淘洗干净 。锅中加入适量的清水 ， 倒进去大米煮熟 ， 也可以倒入鱼片、姜丝 ， 煮一段时间 ， 最后倒入生菜丝 ， 加入适量的调味剂 ， 就可以制作好当做早餐 。
五、榨汁
将生菜洗干净 ， 将苹果洗干净 ， 然后一起放进榨汁机中榨汁 。
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