通过唇色弄懂身体的问题 教你淡化唇色身体更健康
说到嘴巴可能有不少人会直接想到亲吻 ， 特别是对于一些热恋中的情侣来说 ， 亲吻对方是表达自己好感的方式 ， 而对于一些爱美的女性来说 ， 更多的是想到有什么好看的口红而对于一些人来说 ， 一说到嘴唇就想到嘴唇蜕皮 ， 干 ， 红肿等等问题 ， 但是在医生看来 ， 这可是观察自己身体的关键 。和小编一起来看看吧 。
因为嘴唇中往往藏着人是否健康的信号 ， 尤其是对于一些有经验的老中医来说 ， 往往只要看了你的嘴唇 ， 就能够了解你是不是有什么问题 ， 问题的原因出在了哪里 ， 是不是很神奇?很羡慕?今天就全告诉你 ， 不妨自己照着学一下 。
首先先得明白健康的唇色是什么颜色的 ， 一般来说如果人比较健康 ， 唇色会显得比较红润有光泽 ， 说明体内的气血调和的比较好 ， 体内的阴阳也比较平衡 ， 这在不少中医西医看来 ， 就是人体最为正常的唇色 ， 但如果出现了以下的几种变化 ， 那就需要多留心了 ， 可能是你的身体出现问题了 。
如果唇色变黑是个什么情况?在中医看来这是体内阳气虚弱 ， 寒气过重的一种表现 ， 说明你身体内的新陈代谢和血液的循环比较差 ， 这会给身体的正常平衡带来一些影响 ， 同时还会让你出现手脚冰凉 ， 容易疲劳 ， 体力变低 ， 时常胸闷气短 ， 还容易腹泻等等情况 ， 这是身体在提醒你该注意养护了 。
【通过唇色弄懂身体的问题 教你淡化唇色身体更健康】 那到底该怎么做呢?建议在平时的饮食中多补充一些滋生阳气 ， 消除寒气的食物 ， 例如花椒 ， 肉桂等等 ， 也可以多吃一些温热性的食物 ， 例如韭菜 ， 南瓜 ， 大蒜也是不错的食物 ， 同时每天要注意脂肪 ， 蛋白质等热量食物的补充 ， 能够有效改善这类问题 。
若是唇色变紫又是个什么问题?唇色的颜色从健康红润转变成了紫色 ， 那么多说明你存在血淤的问题 ， 顾名思义这其实就是气血淤积在身体的某处 ， 从而导致血液流通不畅导致的 ， 一般多见为青紫色 ， 是身体缺氧的一种表现 ， 同时也是气血不畅的证明 ， 很多人都是因为长期久坐 ， 又或者是肺功能降低引发的血液循环变差 ， 从而导致的气血淤积的现象 。
对于这类情况 ， 首先就是要活血化瘀 ， 最好平时多吃山楂 ， 玫瑰花等物质 ， 也可以多吃具有通脉效果的食物 ， 比如黑米 ， 茄子等等 ， 适量的运动也是少不了的 ， 气血活动开了 ， 自然也就正常了 。
嘴唇颜色变得深红色是什么情况?这种颜色的变化 ， 在中医看来是一种热气的表现 ， 多件于上火以及高烧的人群中 ， 说明你体内火气比较旺盛 ， 需要降低体内的火气了 ， 平时不妨多吃一些苦瓜 ， 冬瓜 ， 西瓜等等寒性的食物 ， 若是你是属于经常上火的体质 ， 不妨根据医生的建议后 ， 多吃一些清热解毒的药物进行换届 ， 比如金银花 ， 黄芩 ， 蒲公英就有很好的效果 。
嘴唇颜色变白是什么原因呢?嘴唇的颜色发白 ， 这种情况比较病态 ， 一般来说多见于血虚的情况 ， 尤其是一些重病患者 ， 或者是因为某些原因大量失血的人身上更是常见 ， 而这中血虚的人群 ， 不仅嘴唇会变白 ， 下眼睑都会逐渐偏白色 ， 患者还会常有头晕 ， 心悸 ， 手脚无力 ， 脱发等等情况的发生 ， 而对于女性来说 ， 在生理期还会有经血减少 ， 经血变淡的情况出现 ， 那该怎么办呢?
其实也不难 ， 平时多注意吃一些具有补血效果的食物 ， 例如荔枝 ， 葡萄 ， 控烟等等 ， 而如果是因为缺铁引起的血虚问题 ， 多吃一些含铁丰富的食物 ， 比如动物内脏 ， 血液 ， 红肉都有很好的补铁效果 ， 气血补充足了 ， 这种病态的白才能够回复正常 。
中医讲究望闻问切 ， 其中望就是医生观察患者身体的一种方式 ， 而以上的几种唇色的变化 ， 其实就是医生弄懂你身体是否健康的关键 ， 如果大家能够牢记下来 ， 平时多留心观察 ， 其实是能够帮助判断自身情况的 ， 你可千万别不当回事 。
如何淡化唇色：
重清洁
嘴唇最重要的是卸妆和清洁 。我推荐植村秀的卸妆油 ， 它可以帮你将所有的妆卸得很干净 。用卸妆油轻轻地搓 ， 等所有的唇彩都看不见了之后 ， 再用清水洗掉 。但卸一次不够 ， 要再重复卸一次才算彻底 。
爱用护唇膏
想宝贝你双唇娇柔的肌肤 我推荐非常好用的Kiehl''s一号护唇膏 。这种护唇膏有两种 ， 如果你常外出嘴唇又干的话 ， 它还出了一种防晒系数15的护唇膏 。有些人的嘴唇晒太阳就是会变黑 ， 先搽上防晒护唇膏再上唇彩 ， 不但可以防晒也可以避免细纹产生！
热敷
另一种保养方式 ， 将Kiehl''s的一号护唇膏或是凡士林 ， 厚厚涂一层在唇上 ， 然后剪一个嘴巴形状的保鲜膜黏着 ， 再用热毛巾敷在嘴上 。如果想重点加强 ， 你可以再拧热毛巾多敷一次 。撕掉保鲜膜后 ， 你会发现嘴唇柔润许多哟 。当然也可以不用保鲜膜 ， 只要在睡前搽很厚很厚的护唇霜 ， 隔天起床嘴唇也会变得柔柔润润 。
保养唇色
本大王相信只要你平常好好保养 ， 嘴唇的颜色自然就会变得好看 。何况嘴唇的颜色很多是天生的因素 ， 东方人天生的唇色多是朱红色 ， 还挺好看的 ， 就算是天生唇色黑的美眉 ， 只要确实做好清洁与保养的工作 ， 也能有效改善唇色的！
处处呵护
如果你的嘴唇没什么特别问题 ， 一个月热敷一至两次就可以了 ， 但是护唇膏是每天甚至你没事时都该要涂的 ， 要涂口红或补口红 ， 也一定要先涂护唇膏再上口红 。另外 ， 不管你要卸口红或是擦嘴 ， 动作一定要轻 ， 因为嘴角皮肤很脆弱 ， 容易破皮 。也尽量不要用卫生纸擦嘴 ， 用柔软的面纸比较OK 。
还有 ， 千万不能在嘴唇干的时候一直舔它 ， 越舔会越干 ， 最后甚至会演变成脱皮！如果冬天的嘴唇已经干燥到生出白白的脱皮小屑屑 ， 化妆师教过我一个妙方 ， 将棉花棒沾了热水后涂上嘴唇干燥脱皮的地方 ， 停个两三秒 ， 等它温度稍降后再轻轻搓掉那些死皮 ， 轻轻松松 ， 撕皮屑撕到流血这种事就再也不会发生了！
经验之谈
我曾用过珍珠粉敷嘴唇 ， 效果不错 。就是将珍珠粉适量倒在手上 ， 用大量护唇膏调和搓一搓 ， 然后涂在嘴唇上 。这种方法很变态 ， 嘴唇会变得很白 ， 但听说也有保养效果 。传说中珍珠粉是保养圣品 ， 搽哪里都有效 。可是我天生的唇色不深 ， 用完后淡化唇色效果不明显 ， 但保养效果我觉得还不错 。
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